SCHLAFEN UND RUHEN

Nach mehreren aktiven Stunden an der frischen Luft legen wir Wert darauf, dass jedes Kind in der Mittagszeit eine Ruhepause einlegt.

Schlafforscher haben festgestellt, dass das Gehirn während des Schlafes die Erfahrungen des Tages verarbeitet. Der Mittagschlaf erleichtert dies, da sich der Tag in zwei Etappen aufteilt und somit weniger Eindrücke auf einmal verarbeitet werden müssen. Dadurch erhöht sich die Ausgeglichenheit, Aufnahme- und Leistungsfähigkeit und die Lernfähigkeit wird langfristig verbessert.

Das Gehirn ist auch für die Ausschüttung der Wachstumshormone zuständig, was in den Schlafphasen stattfindet. Mangelt es an diesen, kann sich das nachteilig auf die körperliche Entwicklung auswirken und langfristig gesundheitliche Folgen haben. Das Kind kann anfälliger gegenüber Krankheiten sowie körperlich und geistig weniger belastbar sein.

Es ist uns ein Anliegen, den Kindern in ihrem Schlafbedürfnis zu entsprechen. Wir legen darauf Wert, dass jedes Kind in der Mittagszeit eine Ruhepause einlegt.

Im Bauwagen gibt es unseren abgedunkelten, gut zu belüftenden Schlafraum für die Kinder. Für alle Kinder sind feste Betten mit eigener Ausstattung und ihrem Kuscheltier vorhanden.

Die ErzieherInnen sorgen während der Zubettgehzeit für eine ruhige, entspannte und vertraute Atmosphäre, indem sie sich um ein gedämpftes Licht und ein angenehmes Raumklima kümmern. Ebenso hilfreich sind kleine Lieder, Sprüche und entsprechende Öle, mit welchem die Kinder, die es möchten, eine kleine Fuß- oder Handmassage bekommen. Eine „Gute-Nacht-Geschichte“ führt die Kinder in eine angenehme und erholsame Ausruhphase.